我是個建築繪圖師，也就是傳說中爆肝的建築業，一開始帶著一顆新鮮的肝上班，起初朝氣十足，還濃妝豔抹，到公司後的第一天，人資姐姐看著我，雙眼帶著一絲憐憫跟我說，加油！如今我能感受到她的加油，除了工作加油，身材也要加油…
一、腰圍突然變大
以前常看到推拿的廣告，久坐肩會痠，腳氣堆積變腫脹，不然就是塑身內衣的廣告直接打著坐久肚子會變大這件事，那時候的我根本覺得不可思議。學生時代下課就拿著排球衝到體育館，不然就跟朋友報名路跑，這些青春又有活力的事怎麼可會淪落到這種下場？
但我錯了，我徹徹底底的錯了…不要說青春活力下降，光是工作行程的規劃看了壓力就大，下班不是先喝兩杯就是窩在沙發追劇，過去的排球跟路跑直接拋諸腦後，甚至連想都想不起，現在的我肚子越來越大，像一格一格的抽屜一樣，大腿也變得很粗，搞得同學會的時候被問起是不是懷孕…當下只想什麼都不吃，轉頭就回家躲在被窩裡永遠不出門…
二、懶人縮小腰圍的方法
我也不是沒有想過恢復運動的時間，但我平日早上九點上班，加班到晚上十點，回到家快十一點，請問還有哪間健身房有開？這時間我也不敢獨自在外面跑步，而且累的快成人乾，洗完澡後只想吃宵夜跟躺平，剩下的假日時間不是陪家人就是加班，大概只有一次可以運動的時間，另外在學一些平常在椅子上就可以運動的方法，有動總比沒動好是吧…
再來就是熱量控管，要降體重，吃才是最重要的關鍵，算好自己的每日熱量後，就是不能吃超過自己的總熱量，所有的食物先半飯，把飯加成菜，如果光靠運動就能控制體重，就不會有那些明明在運動，卻又是肉肉女的身材了！
三、戒掉飲料馬上小一個腰圍
接下來我要說的這件事非常非常的重要，我們都很喜歡喝飲料，尤其是公司附近飲料一條街，中午一杯下班一杯，沒時間買還可以叫外送，你說現在人要瘦真的很難，因為要吃的想吃的，喝到想喝的東西太容易了！
先說一杯含糖飲料，加奶就有三、四百大卡，如果是奶茶更不用說，喝一杯將近吃下一個便當，無糖雖然看似健康，但喝了只會讓久坐水腫的雙腿越來越粗大而已，如果說只喝白開水，那人生也過的太無趣。最近我們辦公室很喜歡團購減重茶包、漢方茶、玫瑰茶那類的，看誰的肚子最鐵，誰的肚子最弱。
這次我想介紹我們一致投票好喝又好消水的茶，大家一定聽過「麥仔茶」吧！其實日本人也很愛喝麥茶，台灣人對麥茶的印象最深就是解膩，麥茶能解膩的原因是有助於排體內多餘的鈉，會造成身體水腫的原因之一就是這個原因，造成代謝變差。
這款茶除了有大麥以外，還有加玄米、明日葉、杜仲、桑葉，我一開始看到這些成分，臉都皺起來，感覺就是喝苦苦的東西，但實際喝起來的味道非常順口，一點也不會苦，就是麥茶跟玄米茶結合的味道而己，很香！
剛剛說大麥可以去油膩，另外就是補氣的明日葉和杜仲，為什麼會推這款茶最主要的原因就在這。外面很多款茶不是說喝了不會拉肚子或是能幫助消化，而是當你拉完後你的肚子會非常不舒服，這款麥茶喝完後會感覺肚子咕嚕咕嚕，但不會讓你覺得不舒服，而且便便的感覺就跟一般上大號一樣，不會拉肚子。
你們有沒有過上廁所後屁股擦不乾淨，馬桶也黏的便便很難沖乾淨，這些都是因為體內的濕氣過高造成的，我自己連喝一星期後，腰圍跟大腿直接小一寸，真的不誇張，這一盒24包才3、4百塊，平均一包不到17塊，比你喝一杯無糖紅茶還便宜，喝完還讓你水腫。
這款茶熱泡冷泡都可以！飲料你都要喝了，倒不如喝能幫你去油還能縮小腰圍的茶，喝完後你什麼事都不用做，坐著就可以幫你代謝了，我現在一星期只運動一天，每天喝一、兩杯這款麥茶，二個星期從36腰變35腰，現在一個月後，變34腰，一個月花不到五百塊就有這樣的成績，真的不要說我沒提醒你有這個方法！
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評價：價格上我覺得合理而且有免運費會比較划算
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評價：價錢真的太驚人了我完全不考慮，可能momo有抽成問題吧…所以不考慮
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